VÄLKOMMEN TILL 

Platsen för alla som vill verka för ett bättre mentalt mående och bättre studiefokus med hjälp av den senaste forskningen förmedlad i högkvalitativ dramafilm
Testa en modul kostnadsfritt! Tryck 'Sign up now', ange din mailadress och välj ett valfritt lösenord för åtkomst.

användare
[pedagoger & elevhälsopersonal]

skolor
[använder samtliga moduler]

flexibel materialbank
[anpassas utifrån behov]

LÄRVERKTYGET

5 viktiga moduler som leds av pedagog, mentor eller elevhälsopersonal  i klassrummet. Verktyget är enkelt att sätta igång med, proppfullt med viktig kunskap och utformat på ett sätt som eleverna uppskattar.

  Rekommenderad målgrupp för verktyget: högstadiet och gymnasiet
 VIDEO
Högkvalitativ dramafilm som varvas med vetenskapliga budskap
 EXPERTER
Forskare och experter delar med sig av tips och fakta relaterat till dramafilmen
  ÖVNINGAR & EXPERIMENT
Filmen varvas med interaktiva övningar som ger förståelse och färdighet

Verktygets moduler

+ INTRODUKTIONSMODUL & ÄMNESRELATERADE UPPGIFTER

MENTALA TALLRIKSMODELLEN
I modulen går vi igenom hjärnans 7 grundbehov och hur dessa tillfredsställs för att förbättra chanserna att må bra och prestera bättre.

Prestera utan ångest
Lär dig om varför det kan vara läskigt att prestera. Och hur du flyttar tankarna från ångesten till det som ska göras. 

KOSTNADSFRI MODUL

Ta kontroll
över din uppmärksamhet
Uppmärksamheten är dörren till vår hjärna. Hur fungerar den egentligen? Och vad behöver vi för att kunna fokusera?

Forma Din Hjärna
Hjärnan formas utifrån vad vi matar den med. Och av tankar vi upprepar många gånger. Lär dig hur du kan forma din hjärna.

Sociala Medier
& Spel
Lär dig vilka trix de digitala medierna använder för att styra ditt beteende. Och hur du kan använda samma trix tillbaka för att ta tillbaka kontrollen över din tid. 

Modulen Ta kontroll över din uppmärksamhet är öppen för alla att använda.
Önskas skolprogrammet i sin helhet läs mer om våra licenser

MODUL FÖR
INTRODUKTION

Modul för att kicka igång arbetet med 
Det syns inte

ÄMNESRELATERADE LEKTIONER

Här hittar du lektionsmaterial för specifika skolämnen

DANSA FÖR
LIVET

Skoluppgifter i samarbete med Dansa för livet

Extra moduler

”Jag har lärt mig att våga ändra på saker i livet
så nu använder jag mobilen mindre"
Elev i årskurs 7

"Jag har ändrat på saker. Nu använder jag sociala medier
bara 45 min/dag och försöker göra minst 1h läxor"

Elev i årskurs 9
"Jag vet nu mer hur andra kan ha det
och på så sätt är jag mer tacksam över mitt egna liv"
Elev i årskurs 7
"Jag försöker träffa mina vänner mer IRL 

Och så sover jag bättre"
Elev i årskurs 9
"Jag har lärt mig hur jag
kan forma om mina vanor"
Elev i årskurs 9
"Jag har lärt mig vad jag kan göra
innan en prestation för att jag inte ska bli så nervös"
Elev i årskurs 7
"Jag har lärt mig att man inte alltid
ser på personen att den mår dåligt"
Elev i årskurs 8
"Jag har lärt mig att börja plugga i tid.
Nu sätter jag igång flera dagar innan provet"
Elev i årskurs 9
"Jag har lärt mig Schmarf-balansen
från modulen Mentala Tallriksmodellen"
Elev i årskurs 8
"Jag har fått förståelse för att jag jobbar bäst
när telefonen inte är i samma rum"
Elev i årskurs 8

OM METODEN

Moduler
Stödmaterial
Kartläggning
Write your awesome label here.

HÖGKVALITATIV DRAMAFILM 

Filmavsnitt utgör grunden för varje modul. Vi följer unga karaktärer som gestaltar vanliga utmaningar

DRAMABERÄTTELSE VARVAT MED VETENSKAP

Ledande forskare, psykologer och experter delar med sig av kunskap och tips relaterat till det aktuella temat

FÖRDJUPNINGSÖVNINGAR

Varje modul innehåller en variation av övningar, experiment och fördjupningsuppgifter, vilka vävs samman med såväl karaktärernas situationer som elevernas egen utvecklingsresa
Write your awesome label here.

INSTRUKTIONER FÖR PERSONALEN

I verktyget återfinns modulspecifika instruktionsvideos, sammanfattande skriftliga lärarhandledningar samt planneringsstöd för skolledare, vilket underlättar en smidig start

SÄRSKILD INFO TILL ELEVHÄLSAN

Specifikt material, skräddarsytt för skolans elevhälsopersonal, finns tillgängligt i form av underlag för elevhälsosamtal samt vetenskaplig rapport med utgångspunkt i verktygets modulteman.

RIKTAT MATERIAL FÖR VÅRDNADSHAVARE

Paketerad information, presentationer och videoklipp riktade till vårdnadshavare underlättar skolans kommunikation med vårdnadshavare.
Write your awesome label here.