TA KONTROLL ÖVER DIN UPPMÄRKSAMHET

Write your awesome label here.
  • Videotid: 20 min
  • Total tid: 45 min
Course overview
Uppmärksamheten är dörren till vår hjärna. Hur fungerar den egentligen? Och vad behöver vi för att kunna fokusera?

(Detta är pilotavsnittet för serien varför utformningen skiljer sig något från övriga avsnitt.)
Mer än 80% av eleverna i vår undersökning hade störande media som chattfönster och video i bakgrunden medan de studerade. 
Om man istället sanerar från distraktioner kan man bli färdig med sin uppgift fyra gånger snabbare

VAD FINNER DU I DENNA MODUL?

  • Kunskap om hur uppmärksamheten fungerar
  • Vinsterna med att ta bättre kontroll över sin uppmärksamhet
  • Strategier för bättre fokus

Kortfilm

Olivia pluggar för att bli jurist. Men det är så mycket som drar i hennes uppmärksamhet...

Diskussionsfrågor

Filmen pausar på ett antal ställen och ger plats för diskussionsfrågor. 

Forskaren förklarar

Forskaren Sissela Nutley ger svaren, och förklarar hur hjärnan fungerar.
Möt experten

Sissela Nutley

Sissela har doktorerat i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska Institutet med fokus på hjärnans utveckling och formbarhet och hur hjärnan påverkas av vår livsstil. Sissela har även arbetat som forskningschef på världens största utbildningsföretag Pearson, och är av regeringen utsedd expert i Statens medieråds expertråd. 
Patrick Jones - Course author
Write your awesome label here.
Möt huvudkaraktären

Olivia

Olivia är engagerad i djurrättsfrågor och vill bli jurist. Idag ska den stora uppsatsen in, som är viktig för slutbetyget. Men så är det ju den där namninsamlingen hon startat. Och så måste hon fråga kompisarna hur lång analys de har skrivit. Och kolla om Douglas också ska med till Amir senare ikväll?

Klockan närmar sig deadline - kommer Olivia kunna ta kontroll över sin uppmärksamhet och skriva färdigt?