VÄLKOMMEN TILL 

Platsen för alla som vill verka för ett bättre mentalt mående och bättre studiefokus med hjälp av den senaste forskningen förmedlad i högkvalitativ dramafilm
Testa en modul kostnadsfritt! Tryck 'Sign up now', ange din mailadress och välj ett valfritt lösenord för åtkomst.

användare
[pedagoger & elevhälsopersonal]

skolor
[använder samtliga moduler]

flexibel materialbank
[anpassas utifrån behov]

LÄRVERKTYGET

5 viktiga moduler som leds av pedagog, mentor eller elevhälsopersonal  i klassrummet. Verktyget är enkelt att sätta igång med, proppfullt med viktig kunskap och utformat på ett sätt som eleverna uppskattar.

  Rekommenderad målgrupp för verktyget: högstadiet och gymnasiet
 VIDEO
Högkvalitativ dramafilm som varvas med vetenskapliga budskap
 EXPERTER
Forskare och experter delar med sig av tips och fakta relaterat till dramafilmen
  ÖVNINGAR & EXPERIMENT
Filmen varvas med interaktiva övningar som ger förståelse och färdighet

Verktygets moduler

MENTALA TALLRIKSMODELLEN
I modulen går vi igenom hjärnans 7 grundbehov och hur dessa tillfredsställs för att förbättra chanserna att må bra och prestera bättre.

Prestera utan ångest
Lär dig om varför det kan vara läskigt att prestera. Och hur du flyttar tankarna från ångesten till det som ska göras. 

KOSTNADSFRI MODUL

Ta kontroll
över din uppmärksamhet
Uppmärksamheten är dörren till vår hjärna. Hur fungerar den egentligen? Och vad behöver vi för att kunna fokusera?

Forma Din Hjärna
Hjärnan formas utifrån vad vi matar den med. Och av tankar vi upprepar många gånger. Lär dig hur du kan forma din hjärna.

Sociala Medier
& Spel
Lär dig vilka trix de digitala medierna använder för att styra ditt beteende. Och hur du kan använda samma trix tillbaka för att ta tillbaka kontrollen över din tid. 

Modulen Ta kontroll över din uppmärksamhet är öppen för alla att använda.
Önskas skolprogrammet i sin helhet läs mer om våra licenser

MODUL FÖR
INTRODUKTION

Modul för att kicka igång arbetet med 
Det syns inte

ÄMNESRELATERADE LEKTIONER

Här hittar du lektionsmaterial för specifika skolämnen

DANSA FÖR
LIVET

Skoluppgifter i samarbete med Dansa för livet

Extra moduler

"JAG HAR LÄRT MIG ATT VÅGA ÄNDRA PÅ SAKER I LIVET
Så NU ANVÄNDER JAG MOBILEN MINDRE"

Elev i årskurs 7

"jag ändrat på saker. Nu använder jag sociala medier
bara 45 min/dag och försöker göra minst 1h läxor"

Elev i årskurs 9

"Jag vet nu mer hur andra kan ha det
och på så sätt är jag mer tacksam över mitt egna liv"

Elev i årskurs 7

"Jag försöker träffa mina vänner mer IRL 

Och så sover jag bättre"

Elev i årskurs 9

"Jag har lärt mig hur jag
kan forma om mina vanor"

Elev i årskurs 9

"Jag har lärt mig vad jag kan göra
innan en prestation för att jag inte ska bli så nervös"

Elev i årskurs 7

"Jag har lärt mig att man inte alltid
ser på personen att den mår dåligt"

Elev i årskurs 8

"Jag har lärt mig att börja plugga i tid.
Nu sätter jag igång flera dagar innan provet"

Elev i årskurs 9

"Jag har lärt mig Schmarf-balansen
från modulen Mentala Tallriksmodellen"

Elev i årskurs 8

"Jag har fått förståelse för att jag jobbar bäst
när telefonen inte är i samma rum"

Elev i årskurs 8

OM METODEN

Moduler
Stödmaterial
Kartläggning
Write your awesome label here.

HÖGKVALITATIV DRAMAFILM 

Filmavsnitt utgör grunden för varje modul. Vi följer unga karaktärer som gestaltar vanliga utmaningar

DRAMABERÄTTELSE VARVAT MED VETENSKAP

Ledande forskare, psykologer och experter delar med sig av kunskap och tips relaterat till det aktuella temat

FÖRDJUPNINGSÖVNINGAR

Varje modul innehåller en variation av övningar, experiment och fördjupningsuppgifter, vilka vävs samman med såväl karaktärernas situationer som elevernas egen utvecklingsresa
Write your awesome label here.

INSTRUKTIONER FÖR PERSONALEN

I verktyget återfinns modulspecifika instruktionsvideos, sammanfattande skriftliga lärarhandledningar samt planneringsstöd för skolledare, vilket underlättar en smidig start

SÄRSKILD INFO TILL ELEVHÄLSAN

Specifikt material, skräddarsytt för skolans elevhälsopersonal, finns tillgängligt i form av underlag för elevhälsosamtal samt vetenskaplig rapport med utgångspunkt i verktygets modulteman.

RIKTAT MATERIAL FÖR VÅRDNADSHAVARE

Paketerad information, presentationer och videoklipp riktade till vårdnadshavare underlättar skolans kommunikation med vårdnadshavare.
Write your awesome label here.

LÄGESMÄTNING

Eleverna besvarar en anonym enkät (ca 10 min) om deras levnadsvanor, mående och digitala medieanvändning

EGEN RAPPORT

Den insamlade elevdatan analyseras av forskare och sammanställs till en unik rapport för din skola med möjlighet att följa skolans arbete med frågorna över tid

Tydligare bild av skolans behov

Rapporten kan ge viktiga insikter om just er elevgrupp och verka som underlag för beslut framåt och som stöd i dialogen med vårdnadshavarna
Önskar ni kartläggning för din skola / elevgrupp?

Varför?

Vetenskaplig bakgrund till varför verktyget är användbart
Write your awesome label here.

Innehåll

Få en överblick över verktyget och dess innehåll
Write your awesome label here.

Lägga upp arbetet

Tips om hur du organiserar och lägger upp arbetet
Write your awesome label here.
Testimonials

Vad säger användarna

"Äntligen får skolan ett systematiskt verktyg för att möta elevernas röster när det kommer till att arbeta med psykisk hälsa. Du behöver dessutom inte vara expert för att använda materialet. Eleverna får tillgång till både teoretisk kunskap och praktiska tips"

Martin Brav

Skolkurator
Betty Petterssons gymnasium

"Hela konceptet är omfattande och enkelt att följa. Dessutom är det ett utmärkt diskussionsunderlag. Våra ungdomar blir förvånade när de upptäcker hur mycket mobilen/nätet styr deras vardag. Även insikter om hur måendet och deras skolprestationer påverkas när de inte får ihop tillräcklig sömn"

Catrine Månsson

Rektor
Linköpings kommun

"Det syns inte är ett lätthanterligt lärverktyg /lektionsupplägg för att arbeta med elever kring psykisk hälsa. Eleverna uppskattar det och jag som ledare har lätt att följa strukturen. Dessutom får personalen efterfrågad kompetensutveckling"

Josef Elveskog

Kurator, socionom, leg. Psykoterapeut
Enheten för elevhälsa, Stockholms stad

KOSTNADSFRIA RESURSER

Write your awesome label here.

PODDEN
Vi intervjuar ledande experter och varvar med underhållning och musik. Sök på "Det syns inte" där poddar finns. 
Write your awesome label here.

APPEN
Använd vår app för att snabbt få koll på hjärnans grundbehov, ditt och familjens livsmönster och enkla tips för förbättring. Finns på Appstore eller Google Play. 
Write your awesome label here.

Vetenskapligt Material 
Här får du vetenskapliga rapporter, hänvisningar till den senaste forskningen och en hel del annat.
Write your awesome label here.

SOCIALA MEDIER
Få löpande tips och hänvisningar i social media. Sök på "Det syns inte" på Facebook. Instagram, TikTok alternativt LinkedIn.

Tips till viktiga vuxna

Vi har summerat tips om hur nära vuxna kan stötta barn och ungdomars utveckling i korta videos. Här finns också extraresurser för den som vill höra eller läsa mer. 

Nyhetsbrev

Signa upp för info om nya resurser, rapporter och kommentarer om forskning. Eller något vi bara vill att ni ska veta. Du kan avprenumerera när som helst. 
Thank you!