Material för
planering & kommunikation

För att en skola eller årskurs ska börja arbeta med materialet rekommenderar vi att man tittar på våra tre korta uppstartsvideos. Programmet är utvecklat för att videomodulerna ska kunna användas under mentorstiden i skolan där mentorn faciliterar diskussioner och övningarna i klassrummet. Korta informationsvideos inför varje modul finns till mentorerna som förberedelse. Elevhälsan, som har fördjupad kunskap i frågor som berörs i materialet, och mentorerna som kommer att leda diskussionerna i klassrummet har nyckelroller vid implementeringen av det förebyggande programmet. Eftersom detta är komplexa frågor som behöver arbetas med kontinuerligt är det viktigt att man tänker och planerar långsiktigt utifrån arbetets genomförande även om modulerna också kan användas för att inspirera vid enstaka tillfällen. 

"Den mentala tallriksmodellen” samt “Den formbara hjärnan” går att koppla väl till det centrala innehållet inom Idrott och Hälsa samt Biologi (LGR 22: Hälsa och levnadsvanor respektive Kropp och Hälsa; GY11: Biologi 2, Organismens funktion, Psykologi 1, 2a och 2b). “Ta kontroll över din uppmärksamhet” passar även väl in i Psykologi på gymnasiet. Modulen “Prestera utan ångest” matchar även det centrala innehållet för Idrott och Hälsa (LGR 22) utifrån “Spänningsreglering och mental träning”. “Den formbara hjärnan” samt “Sociala medier och spel” innehåller även delar från Samhällskunskap (LGR 22: SO Information och kommunikation, GY11: Samhällskunskap 1a1, 1a2). För vissa moduler finns också fördjupningsuppgifter som passar väl in i ovan nämnda ämnen samt Svenska utifrån både läsande och skrivande av texter kopplade till modulerna. Dessa övningar finns kostnadsfria att ladda ned i Learnworlds under fliken Lektionsmaterial. Är du lärare och vill bidra med lektionsupplägg kopplade till dessa frågor? Maila oss på info@artsandhearts.se så gör vi dem tillgängliga för alla!

Materialet är utformat för högstadiet och gymnasiet men där mentorn/pedagogens omdöme utifrån klassens behov och mognadsnivå avgör vilka moduler som ska arbetas med. Modulerna “Ta kontroll över din uppmärksamhet”, “Prestera utan ångest” samt “Den mentala tallriksmodellen” fungerar väl för alla åldrar medan “Forma din hjärna” samt “Sociala medier och spel” är något mer avancerade. 

Det går mycket bra att använda som byggstenar under en temadag där diskussionerna med fördel kan utvecklas och diskuteras utifrån olika roller och ansvar. Modulerna kan också gärna användas vid föräldramöten för att involvera hemmet i dessa frågor som rör hela elevens mående och förutsättningar för lärande. 

Varje modul är utformad med material för ca 3-4 tillfällen. Den första lektionen i varje modul passar in i en mentorstid på cirka 45-60 minuter, de nästkommande går att göra på kortare tid om så önskas. Dessa innehåller video med återblick och ytterligare förklaringar samt fördjupningsmaterial och övningar. Kom ihåg att lärverktyget är flexibelt och går att anpassa utifrån dina egna behov som pedagog/mentor/elevhälsopersonal. 

Ja, varje modul har egna kortare filmklipp på ca 5 min riktat till viktiga vuxna om hur de kan stötta ungdomen hemifrån. Dessa filmer finns som en länk skolan kan skicka ut eller lägga på en digital skolplattform för vårdnadshavare att ta del av. De lämpar sig också väl att använda vid föräldramöten för att få igång engagemang för gemensamma förhållningsregler kring exempelvis läggtider eller digital balans hemma. 

Materialet vilar på vetenskaplig forskning och fakta och är utvecklat tillsammans med forskare vid Karolinska Institutet. Det har också granskats av psykologer, kuratorer och i sin helhet utvärderats av elever från 6 högstadieskolor som genomfört programmet tillsammans med deras mentorer och elevhälsa. Forskning vid Karolinska Institutet i samarbete med RISE bedrivs även på effekten av programmet. Under rubriken "Vetenskap" hittar du mer information om våra egna rapporter.